Image is not available
Arrow
Arrow
Shadow
Slider

הליכה ידידותית

יועצות מקצועיות:
עדנה בוקשטיין -  Mcs מקדמת הליכה לאורח בריא ופעיל.
רותי דקל - MPh מומחית לבריאות הציבור. לשעבר מפקחת על החינוך הגופני במחוז ירושלים

הליכה ידידותית להולכים ולסביבה

ההליכה היא אחד המרכיבים החשובים בשמירה על אורח חיים בריא, המשתלב עם המודעות הגוברת לאיכות החיים והסביבה. סביבה ידידותית, נקייה ומטופחת, מזמינה ללכת. ואכן שוחרי הליכה ומספר רשויות המודעים לסביבתם ועושים למען טיפוחה תורמים לאיכות חיי הקהילה.

שבילי ההליכה מצויים כמעט בכל מקום:

בדרך לעבודה, מסביב למגורים, בדרך למתנ"ס כשמביאים את הילדים לחוגים, בדרך לקניות וסידורים. בחרו לעלות במדרגות במקום במעלית. אם אתם מאורגנים כהלכה, תוכלו לאלתר הליכה כמעט בכל מקום, כחלק משגרת חיים פעילה.גוונו מסלולים, שלבו נופים ירוקים, שבילי עפר או דשא וחול ים. ההליכה מאפשרת לחוש עצמאות, הרפתקנות, נותנת זמן למחשבה,להתרגעות ולהתנתקות. וכמובן להצטרף עם המשפחה והחברים לצעדות, ניווטים,משחקי גולף וטיולים.

יועצת מקצועית: עדנה בוקשטיין, ניהול תרבות הפנאי M.SC מקדמת ויועצת הליכה.